Hier findest Du alle Lektionen der Reihenfolge nach
Beziehungsangst - Lektion 1
Herzlich Willkommen
In diesem Video möchte ich Dich persönlich herzlichst begrüßen
Fortschritt
5.5%
Beziehungsangst - Lektion 2
Beziehungen & warum wir sie brauchen
In dieser Lektion erfährst Du, warum wir Beziehungen brauchen
Fortschritt
11%
Beziehungsangst - Lektion 3
Das Versprechen
Hier erfährst Du alles über das so wichtige Versprechen
Fortschritt
16.5%
Beziehungsangst - Lektion 4
Werde Bindungsangstexperte Teil 1
Es ist wichtig, dass Du Bindungsangstexperte wirst, um Dir selbst helfen zu können
Fortschritt
22%
Beziehungsangst - Lektion 5
Werde Bindungsangstexperte Teil 2
Es ist wichtig, dass Du Bindungsangstexperte wirst, um Dir selbst helfen zu können
Fortschritt
27.5%
Beziehungsangst - Lektion 6
Kreiere die perfekte Beziehung
Hier erfährst Du, wie Du Deine perfekte Beziehung kreierst
Fortschritt
33%
Beziehungsangst - Lektion 7
Die Angst meistern
Die Angst ist unser stätiger begleiter - so meisterst Du sie
Meine Lieben, diese Meditation richtet sich an physisch und psychisch gesunde Menschen.
Wenn du in Behandlung bist und/oder dich nicht wohlfühlst diese Meditation durchzuführen- dann kann ich dir die folgende andere Meditation ans Herz legen (Autogenes Training, Body Scan oder progressive Muskelentspannung nach Jacobson).
Ich bin kein Arzt oder Therapeut. Ich führe keinerlei Diagnosen und Heilbehandlungen durch.
Fortschritt
38.5%
Beziehungsangst - Lektion 8
Umgang mit der Angst - Schritt 1
Hier lernst Du mit Deiner Angst umzugehen
Meine Lieben, diese Meditation richtet sich an physisch und psychisch gesunde Menschen.
Wenn du in Behandlung bist und/oder dich nicht wohlfühlst diese Meditation durchzuführen- dann kann ich dir die folgende andere Meditation ans Herz legen (Autogenes Training, Body Scan oder progressive Muskelentspannung nach Jacobson).
Ich bin kein Arzt oder Therapeut. Ich führe keinerlei Diagnosen und Heilbehandlungen durch.
Fortschritt
44%
SOS-Soforthilfe-Techniken
Klicke auf den Button und öffne die PDF-Datei - Dein "go to" bei akuter Bindungsangst
Meine Lieben, diese Meditation richtet sich an physisch und psychisch gesunde Menschen.
Wenn du in Behandlung bist und/oder dich nicht wohlfühlst diese Meditation durchzuführen- dann kann ich dir die folgende andere Meditation ans Herz legen (Autogenes Training, Body Scan oder progressive Muskelentspannung nach Jacobson).
Ich bin kein Arzt oder Therapeut. Ich führe keinerlei Diagnosen und Heilbehandlungen durch.
Meine Lieben, diese Meditation richtet sich an physisch und psychisch gesunde Menschen.
Wenn du in Behandlung bist und/oder dich nicht wohlfühlst diese Meditation durchzuführen- dann kann ich dir die folgende andere Meditation ans Herz legen (Autogenes Training, Body Scan oder progressive Muskelentspannung nach Jacobson).
Ich bin kein Arzt oder Therapeut. Ich führe keinerlei Diagnosen und Heilbehandlungen durch.
Fortschritt
49.5%
Beziehungsangst - Lektion 10
Umgang mit der Angst - Schritt 3
Hier lernst Du mit Deiner Angst umzugehen
Meine Lieben, diese Meditation richtet sich an physisch und psychisch gesunde Menschen.
Wenn du in Behandlung bist und/oder dich nicht wohlfühlst diese Meditation durchzuführen- dann kann ich dir die folgende andere Meditation ans Herz legen (Autogenes Training, Body Scan oder progressive Muskelentspannung nach Jacobson).
Ich bin kein Arzt oder Therapeut. Ich führe keinerlei Diagnosen und Heilbehandlungen durch.
Fortschritt
55%
Beziehungsangst - Lektion 10
Der Umgang mit der Angst
Klicke auf den Button und öffne die PDF-Datei - finde heraus, was jetzt Deine Aufgabe ist.