Vor genau acht Monaten war ich auf allen Ebenen meines persönlichen Wohlbefindens am absoluten Tiefpunkt angekommen: 

Ich war ein Schatten meiner selbst, konnte kaum noch essen und schlafen, war emotional und körperlich ständig am Limit, zittrig und unkonzentriert und bin bei der kleinsten Unsicherheit meinem Herzensmenschen gegenüber in ein tiefes Loch gefallen, aus dem ich immer nur mit viel Mühe und Hilfe von außen (Freundinnen, HM) rauskrabbeln konnte – nur um dann bei der nächsten Gelegenheit wieder hinein zu fallen …

Deshalb hatte mein HM in dieser Zeit vorgeschlagen, zwei Wochen lang Abstand voneinander zu halten, damit wir uns beide in unser Gleichgewicht leveln und danach wieder entspannt aufeinander zugehen können. Dieser von ihm sehr liebevoll, konstruktiv und gut gemeinte Vorschlag hat alle meine Ängste und Befürchtungen, dass er mich ‘los werden’ möchte, bestätigt und mir endgültig den Boden unter den Füßen weggezogen. Ich habe mich vollkommen hilflos, verloren und von ihm damit allein gelassen und abgeschoben gefühlt, war wütend und verzweifelt und wusste nicht, wie ich damit umgehen sollte.

Das war für mich der Auslöser, mich zum Coaching bei Steffi anzumelden, um die Skills und den Umgang damit kennen zu lernen und mich durch ganz viel Selfcare, Respekt und Dankbarkeit wieder zu mir zurück und in Balance zu bringen. Ich kannte ihre Youtube-Videos schon seit einiger Zeit, war sehr überzeugt von ihrem Ansatz und ihrem Konzept und sehr dankbar und erleichtert, noch in der gleichen Woche mit dem Coaching starten zu können. Dadurch habe ich mich sofort liebevoll willkommen und sehr gut aufgehoben gefühlt.

Seitdem konnte ich mir selber Woche für Woche dabei zusehen, wie ich durch Anwendung der Skills und Hinwendung zu meinen Gefühlen und mir selbst Stück für Stück in meine Stabilität und Kraft zurückgefunden habe. Ich habe wieder mit dem Reiten angefangen, genieße meine Lauf-Runden im Wald und meine Yoga-Auszeiten, gehe mehrmals pro Woche schwimmen, treffe mich wieder viel öfter mit Freundinnen, koche für mich selber, esse gesund und regelmäßig und freue mich darüber, dass mein HM immer öfter sehr liebevoll meine Nähe sucht, immer mehr Zeit mit mir verbringen möchte und mich seit einiger Zeit immer wieder fragt ob ich Lust habe mit ihm Sport zu machen. Ich habe gelernt bei mir zu bleiben und für mich und meine Bedürfnisse zu sorgen, genieße es aber auch sehr anzunehmen wenn er etwas für mich tun möchte, mir die Autotür aufhält, mich zum Baumarkt begleitet, zum Bahnhof bringt oder abholt, meine Koffer tragen oder mich zum Essen einladen möchte und nehme es als großes Geschenk an, dass er seinen Alltag und unsere Treffen um meine Termine herum organisiert damit wir uns – inzwischen fast täglich – sehen können. Ich habe gelernt, geduldig ihm und mir selbst gegenüber zu sein und keine Erwartungen an ihn zu haben und bekomme genau dadurch so viel mehr von ihm zurück als vor Beginn des Coachings. Dafür zeige ich ihm immer wieder meine tiefe Dankbarkeit und Freude und sage ihm in den besonders schönen Momenten, wie gut es mir tut, dass er ist, wie er ist und dass ich es durch und durch genieße, bei ihm zu sein. Seitdem sind wir uns sowohl körperlich als auch emotional wieder so nah dass auch er immer mehr das Bedürfnis hat, unser bislang noch inoffizielles Zusammensein immer öffentlicher zu machen – das, was ich mir schon so lang wünsche und was noch vor dem Coaching immer wieder für Diskussionen, Streit, Druck und Überforderung auf beiden Seiten geführt hatte. Inzwischen sorgt er dafür, dass wir immer öfter zusammen gesehen werden und entspannt sich in meiner Wohnung so sehr, dass er sich sofort auf mein Sofa legt, sobald er bei mir ist und innerhalb von fünf Minuten einschläft. Das ist für mich ein unglaublich beglückender Vertrauensbeweis und ich freue mich jedes Mal darüber, weil ich das Gefühl habe, dass er sich immer wohler und zu Hause bei mir fühlt. 

Nun, nach inzwischen acht Monaten, fühle ich mich wieder rundum wohl und in mir willkommen, kann sehr gut schlafen, liebe es zu essen, freue mich über mein pralles, buntes Leben und kann es wieder durch und durch genießen, auch mal allein zu sein und mich mit viel Zeit und Ruhe um mich und meine Wünsche und Bedürfnisse zu kümmern. Andererseits liebe ich es auch sehr, Zeit mit meinen Freunden und meiner Familie zu verbringen und meinen Herzensmenschen als Geschenk in meinem Leben zu haben – und ihn nicht als den für mein Glück und Wohlbefinden allein Verantwortlichen zu brauchen. Ich bekomme seit einiger Zeit immer wieder Komplimente von verschiedenen Seiten, fühle mich zutiefst in mir angekommen, habe gelernt, meinen HM durch Respekt und den Verzicht auf unangemessene Kontrolle vollständig loszulassen und fühle mich ihm seitdem sehr viel verbundener als in den ‘guten alten schlechten Zeiten’ in denen ich versucht habe, durch ständigen Kontakt, Kontrolle, Eifersucht und dem Wunsch nach Bestätigung seiner Gefühle mir gegenüber die Sicherheit von ihm zu bekommen, die ich, wie ich inzwischen weiß, nur in mir selber finden kann. Für diese Erkenntnis, die Übung und Anwendung der Skills und die dadurch gewonnene Freiheit und Ruhe in mir selbst bin ich Steffi und meiner Zeit im Coaching zutiefst dankbar.

Natürlich gibt es auch heute noch immer wieder Situationen und Momente, die mich ins Trudeln bringen und unser endgültiges, offizielles Outing ist ein Weg, den wir sehr viel langsamer und vorsichtiger gehen, als ich es mir wünschen würde. Aber ich fühle mich nun endlich wohl und sicher bei meinem HM, vertraue ihm immer mehr und respektiere seine Art, seine Schritte in seinem eigenen Tempo zu gehen. 

Ich freue mich für jede Frau, die diesen mutigen, unendlich bereichernden, wertvollen Weg des Coachings voller spannender Überraschungen und Erkenntnisse geduldig und voller Vertrauen geht. Jeder Schritt lohnt sich – weil er zurück zu sich selbst führt und das wunderschöne Ziel, ein erfülltes, glückliches Leben voller Wärme und Liebe zu kreieren, ein kleines Stückchen näher bringt … 

Alles Liebe 🌷

Nina